Beste lezer
Volgens een nieuwe Deense studie zullen we gelukkiger zijn wanneer we niet langer op Facebook zitten. En ook een beetje minder boos en eenzaam. Met meer dan duizend waren ze, de proefkonijnen van het Deense Happiness Research Institute. De helft van hen werd gevraagd om het een weekje zonder Facebook te doen en vervolgens aan te geven hoe gelukkig ze zich voelden. Bleek dat de groep die wegbleef van Facebook significant meer tevreden was over die week dan wie wel actief bleef op Facebook. Omdat ze bovendien veel meer in de échte wereld gestaan hadden, voelden ze zich een stuk minder gefrustreerd en eenzaam, aldus nog het onderzoek. Onderzoeker Meik Wiking legde het resultaat zo uit: ‘Mensen hebben de neiging zichzelf te vergelijken met anderen, en in de wereld van Facebook zit het met die vergelijkingen niet goed. Meer dan zestig procent van de deelnemers in het onderzoek had vooraf aangegeven liever goeie kantjes te tonen, en bijna zeventig procent postte liever de grote momenten in hun leven.’ Het geeft een misleidend beeld: de wereld van Facebook is een constante goednieuwsshow. ‘Een facade’, zegt Leo Bormans, auteur van het boek Geluk. ‘En door onszelf steeds maar te vergelijken leggen we ons geluksgevoel buiten onszelf, in tegenstelling tot bijvoorbeeld ambitie.’ (“Geliefd zijn op Facebook kan uw gezondheid schaden”, De Standaard, 12 november ’15)
Reactie toevoegen